ハーブできれい

日本ハーブ検定

2009-06-12T19:28:00.000+09:00

NPO法人日本ハーブ振興協会認定の「日本ハーブ検定」が女性に人気です。

ハーブ検定は月に１回行われ、インターネットで検定試験が受けられる手軽さが、

検定は、１０種類のハーブの知識を問われるハーブの基礎知識、ジャーマン・カモミール、ローズレッド、ペパーミント、ローズマリー、セージ、レモンバーム、ハイビスカス、ラベンダー、ローズヒップ、レモングラス、以上の概要・特徴・歴史などについて問われます。

ハーブティーの入れ方を問われる、ハーブティの基礎知識、そしてスパイスとして使われるハーブ、食べるハーブなどお料理に使われるハーブ、ハーブの栽培方法、アロマテラピーに利用されるハーブについて問われるハーブの活用といったハーブ全般の知識。

試験時間は学科試験のみで、選択制の問題が３５問出題されます。

合格すると認定証が発行されます。これは、ハーブについての知識が既定の水準を満たしていると認められる、という意味での認定証だそうで、日本ハーブ振興協会の協会員としての資格認定や登録とはことなります。

検定料は5250円です。

詳細はこちらで
http://www.pro-license.co.jp/herb/index.html

ハーブフェスタ２００９

2009-06-09T15:51:00.000+09:00

６月６日（土）～１４日（日）まで、東京都立川市にある昭和記念公園のハーブ園で「ハーブフェスタ２００９」が行われています。

香り豊かなハーブ園でガイドによるハーブツアーをはじめ、ハーブで石鹸をつくる、ポプリでシューズキーパーを作る、ハーブでミニミニブーケを作る、ハーブの寄せ植えを作る、ハーブでスカーフを染める、といった楽しいイベントが開催されています。

ガイドツアー以外のイベントは電話による事前申し込みが必要になります。各種イベントは３００円から１０００円の参加費（入園料別）も必要ですが、早くも満員になるイベントもあるとか。

ハーブフェスタについてのお問い合わせはこちら
『国営昭和記念公園ハーブフェスタ』係
電話：０４２-５２８-１８６７

HP　http://www.showakinenpark.go.jp/2009_harb_festa/index.html

雑草でハーブティを作る？

2009-06-03T08:59:00.000+09:00

５月に盛りを迎えたカモミールはそろそろ終わりです。

そろそろラズベリーが色づいてきます。フレッシュラズベリーで作るジュースは、梅雨のうっとうしさを追いやってくれるさわやかな味で、この季節のお楽しみです。

ラスベリーに含まれるラズベリーケトンにはダイエット効果があるとされているし、ビタミンやミネラル類も豊富に含まれているので美容にはおすすめ！

昨年はもう収穫ができたのですが、今年は５月に晴れの日が少なかったせいかまだ青い状態。

他のハーブも成長が盛んな時期になりました。

同時に雑草も生い茂るこれからの季節は、草むしりが大変です。草には虫がついているし、蚊は飛び回っているし。。。

でもハーブだって雑草の類なんですよね。草むしりをしながら、この雑草でハーブティとか作れないのかなぁなんて思っていたら、雑草でハーブティを作った方がいました！

雑草で作るハーブティはおいしかったそうです♪

記事はこちら↓
http://portal.nifty.com/2009/06/02/c/index.htm

口臭防止のハーブ

2009-02-26T12:22:00.001+09:00

高級なインド料理店では乾燥ハーブをサービスしてもらえるらしいです。インド料理は香辛料をたくさん使っているので、食後のお口の臭い消しのためにハーブということのようです。

焼き肉さんでミントガムやキャンディが置いてあるのはよく見かけますが、私がよく行くインド料理というとカレー専門店が多いためか、庶民的なお店なためか、ハーブのサービスを受けたことはありません（笑）

さて、臭い消しのハーブと言えばスペアミントですね。ガム、キャンディ、歯磨き、といろいろな製品に使われているスペアミントはさわやかな息のために効果的なことはよく知られていますが、コリアンダー（シャンツァイ、パクチー）も口臭防止の効果のあるハーブです。

ミントタブレットの新製品

2009-02-25T09:39:00.000+09:00

ミントタブレットの強烈な爽快感がくせになり、ミントタブレットを常備しています。そのミントタブレットのさらに爽快感がアップした製品が登場するみたいなのです。

アサヒフードアンドヘルスケアより３月に「ミンティアコールドスマッシュ」という、究極の爽快感を目指した（う～～～ん、究極というのがたまりません）新商品が発売予定だそう。

ミントタブレットならではの強力な冷涼感に、あの喉から鼻へ抜けるスースー感、今までのものとは違う新しい世界を体験できるでしょうか？楽しみです。

ミントはいろいろな種類がありますが、爽快感のあるのはスペアミントです。スイーツやお料理の飾りにつかわれるミントは奇麗な緑色をしていますが、スペアミントは緑と紫いろが混じったような葉です。

スペアミントの葉をかじってもいいんですけどね。生の葉を持ち歩くのはちょっとなので、ミントタブレットが重宝しています。

ハーブで虫よけ

2009-02-24T18:34:00.002+09:00

ハーブにたかる虫よけのために、ハーブで作られた虫よけ剤を使ったりしているんですが、ハーブって人をいやしたり、虫よけになったり（これも快適さをくれるという点では癒しかな？）いろいろなことに使える不思議で魅力ある植物すよね。

そういえば蚊などの虫よけ剤として売られている製品にも『天然ハーブの虫よけ』というのがあったなぁと思い、製造元のＨＰを見てびっくりしました！

こちらはミントが使われているみたいです。ハーブだけではなくて、他の薬剤も使用されはいるようですが、ハーブと聞くとなんとなく安心しちゃいますよね。

まだまだ寒いですが、春は近くなりました。衣類の虫よけにもハーブが効くようです。

ハーブ化粧品　ナイアード

2009-02-22T21:04:00.004+09:00

蜜蝋リップクリーム、モロッコの粘土、新鮮なオリーブオイルで手作りする石鹸、インドのへナやハーブなど、体に優しい自然素材を使った化粧品を手に入れることができます。

モロッコの粘土ガスールは、ヘアケア、フェイスケア、クレンジング、ボディケア、入浴剤といろいろ使えます。

髪の健康のためにはヘナで染めるのがよいといわれていますが、ヘナの他にインドで古くから髪のケアに使われてきたハーブ、アムラ、シカカイ、カッチャ、ラタンジット、バヘダ、カス、ブラアミ、バアリンラジ、ジャタマシ、ハラダがブレンドされたトリートメント効果のある毛染めは、痛みがちな髪にも安心して使えますね。

http://www.naiad.co.jp/

ハーブで花粉症対策

2009-02-18T19:48:00.003+09:00

今年は暖かかったせいか、花粉症がでるのが早いような気がします。

これから４月ごろまでは花粉症の人には辛い季節になりますね。。。。
私もばっちり花粉症、もう何十年もです。

ペーパーミントを植えているので、ペーパーミントで入れたお茶をいただくと、鼻がスーッとして快適になります。ペーパーミントは強いのかな他のミント類は冬にはいったん枯れるんですが、ペパーミントだけは１年中元気です。

また、ユーカリのオイルをお湯に数滴たらして、それを吸引しても鼻の調子がよくなりますね。

ユーカリオイルを蒸留水に数滴たらしたものを室内にスプレーするとなんとなく調子が良いような気がします。乾燥対策を兼ねて、手元にスプレーボトルを置いて、気になるとシュッシュしてます。

インドハーブティのヨギティ

2009-02-17T16:29:00.005+09:00

インドハーブの最初の一歩は、ハーブティがおすすめです。インドのアーユルヴェーダを元にブレンドされたハーブティで有名なのがヨギティです。

ヨギティには、いろいろなラインナップがあり、心・体・精神の自然なバランスの回復・維持のためお茶、女性の悩みのためのお茶、また日本人でも飲みやすい緑茶をベースにしたお茶など、気になるところに効くお茶を選べます。

インドハーブと言うと何か特別な感がしますが、西洋ハーブや漢方とかさなるところも多いので、おなじみのハーブたちも多いです。

ヨギティといえば、スパイスティが元祖なのでインド的なハーブティならこれですね。

カモミールが大きくなってきた

2009-02-15T12:51:00.003+09:00

カモミールはリラックス効果のあるハーブで、ハーブティで売られていることが多いハーブです。

庭にカモミールを植えています。カモミールは1年草ですが、こぼれだねで毎年咲くので、一度苗を買って植えておくとあとは春になれば芽を出して５月頃から花を咲かせるので、花を摘んでフレッシュハーブティを楽しむことができます。

1２月ごろからカモミールの芽が出始め、いつもなら一度寒さで枯れてしまったりするんですが、今年は暖かいせいか、そのまま育っているみたいです。

カモミールは甘い香りがするからなのか、あぶら虫がすごいのが悩みです。あぶら虫退治には牛乳をスプレーするとよいと聞いたのですが、昨年はその効果はいまいち。まきかたがよくなったかのか。。。

あぶら虫がたかっていても体に害があるわけではないと思うのですが、その光景を見てしまうととてもお茶にする気になれず、昨年は庭にたくさんカモミールがはえているのに一度もカモミールティを飲まずに終わりました。

インドハーブはヘアケアに優れている

2009-02-14T18:37:00.000+09:00

インド古来の伝承医学のアーユルヴェーダは天然素材のスキンケアやヘアケアのためのハーブ製品がとても多い。

西洋ハーブや漢方はどちらかというの飲む、内服というものが多いように思うが、インドハーブは日々のお手入れに使えるのが魅力だ。

天然のインドハーブ、ハーブから抽出されたエッセンシャルオイルを原料としているので、なによりもお肌にやさしいというのがうれしい。

インドは美しい髪、というのが美の基準だそう。だから、ヘナ、アムラ、シカカイ、インドハーブにはヘアケアに優れているものが多いというのもうなずける。

ハーブできれいに

2009-02-13T15:00:00.005+09:00

ハーブが好きで自宅の庭にいろいろ植えています。

ペーパーミント、アップルミント、パイナップルミント、グレープフルーツミント、コモンマロウ、マシューマロウ、レモンバーベナ、レモンバーム、レモンタイム、エキナセア、セントジョーンズワート、ステビア

昨年場所を移動させたのが原因なのかフェンネルは枯れてしまいました。
あと何種類かも。

最近気になっているのがインドハーブ、インドハーブといっても特別なハーブというわけではなく、インドのアーユルヴェーダで使われていたハーブをインドハーブと呼んでいるそう。

アーユルヴェーダと聞くとイメージ的に効きそうな感じがします。
この効きそうと思うことが大切みたいです。プラセボ効果というらしいのですが、プラセボは偽薬ですが、信じることで薬じゃないのに効いてしまうということです。