インドハーブの最初の一歩は、ハーブティがおすすめです。インドのアーユルヴェーダを元にブレンドされたハーブティで有名なのがヨギティです。
ヨギティには、いろいろなラインナップがあり、心・体・精神の自然なバランスの回復・維持のためお茶、女性の悩みのためのお茶、また日本人でも飲みやすい緑茶をベースにしたお茶など、気になるところに効くお茶を選べます。
インドハーブと言うと何か特別な感がしますが、西洋ハーブや漢方とかさなるところも多いので、おなじみのハーブたちも多いです。
ヨギティといえば、スパイスティが元祖なのでインド的なハーブティならこれですね。